20 juillet 2013

milkshake a la date

  Aujourd'hui une petite recette très simple et très rafraîchissante, par contre très sucrée, mais naturellement. 30 dattes lavé et denauyauté  500ml de lait Melanger dans un mixeur et mixer, tout simplement. Et déguster, très rafraîchissant et très vitaminés :) 
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30 mai 2013

Mon milkshake avocat

  Aujourd'hui une boisson rafraîchissante, que j'aime particulièrement, très simple a réalisé et vraiment très bonne.   2 avocat bien mûr  6 dattes dénoyautes  1/2 jus de citron 2 cs de sucre 600ml de lait froid   Couper l'avocat et verser dessu le jus de citron. Disposer tout les ingrédient dans votre mixeur, et mixer, tout simplement.  (On peut aussi y ajouter des fruit sec c'est encore plus gourmand, amande, noix....) Le tester c'est l'adopter.
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09 avril 2013

Smoothie vitaminé au baie de Goji du Tibet

  Bonjour, en voyant toute vos recette de shoothie sur les blogs des copinaute ça ma donner envie, et par la même occasion j'ai voulu tester mes baie de Goji de mon nouveau partenaire, bref voila ce qu'il vous faut pour bien demaré la journée. 300g de fraise  2 cs de baie de Goji rehydraté dans de ll'eau  1 cs de sucre vanillée ( fait maison pour moi cliquer ici ) 400ml de lait, plus ou moins selon la consistance que vous désiré  C'est tout simple il suffi de tout verser dans un blender et de mixer. Voila... [Lire la suite]
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